Psycho-analyste clinicienne et thérapeute, je suis diplômée de l'Institut Européen de Psychologie Appliquée. Je suis spécialisée en thérapies brèves, hypnose, PNL, pleine conscience et thérapies comportementales et cognitives.

J'ai un parcours de vie varié qui m'a permis de beaucoup apprendre professionnellement, personnellement, et humainement. J'ai ainsi acquis initialement une bonne expérience du monde de l'entreprise en France et en Italie où j'ai occupé différentes fonctions de cadre commercial, formatrice et responsable de communication.Je suis également maman de deux jeunes de 19 et 20 ans qui m'ont sensibilisée à leurs problématiques et à celles des familles.

Comme la vie est changement,  j'ai voulu devenir celle que j'étais vraiment et me diriger vers le développement personnel et l'accompagnement car je suis passionnée par l'être humain. J'ai toujours eu en moi ce désir profond d'écouter, de comprendre, d'aider. Ma sensibilité me sert à comprendre les personnes au plus profond de leur être pour les guider et les aider à devenir plus autonomes sur leur chemin de vie. J'ai une grande confiance en l'être humain et j'ai ainsi développé une réelle aptitude à la relation d'aide basée à la fois sur une formation solide, une personnalité empathique et une expérience de vie riche.

Je souhaite utiliser, partager et transmettre ces connaissances, expériences et compétences pour accompagner des personnes dans leur propre développement, libérer leur élan vital, les aider à devenir elles- mêmes et à tirer profit des ressources qui existent en elles pour améliorer leur qualité de vie.

Nous avons tous en nous des ressources formidables qu'il nous faut apprendre à reconnaître, développer et mobiliser pour vivre notre vie au meilleur de nous-mêmes, au plus proche de nos valeurs et de ce qui nous anime !

Parce que je crois profondément en l'être humain et ses potentialités, quelles que soient les difficultés rencontrées ou les accidents de vie qui ont pu le malmener, je suis intervenue également en tant que bénévole à la Mission Locale de Grasse pour aider des jeunes déscolarisés, en perte de repères, à se réintégrer dans la vie professionnelle et sociale. J'ai animé des ateliers "Booster" pour motiver les jeunes, leur apprendre à communiquer efficacement, puiser dans leurs ressources pour dépasser leurs freins et croyances limitantes et ouvrir les bonnes portes avec les bonnes clés pour avancer dans leur vie.

J'anime également des formations pour les parrains de la Mission Locale (Motivation, Gestion du stress, Confiance en soi, Communication Non Violente, Gestion de la frustration...)

Je pratique régulièrement la méditation de pleine conscience depuis 2011 et je suis instructrice MBSR qualifiée. La pleine conscience me permet de me ressourcer, de me recentrer, d'avoir un bon équilibre émotionnel, et une forte stabilité attentionnelle, avec un niveau d'énergie optimal. Je suis ainsi mieux connectée à mes ressources, plus sereine et concentrée, totalement disponible pour vous accompagner au mieux des mes capacités. La pleine conscience est un outil de transformation puissant et libérateur et j'ai à cœur d'initier à cette pratique et de transmettre cet art de vivre à toujours plus de personnes.

J'anime régulièrement des stages de méditation de pleine conscience (programme MBSR) à Grasse et à Roquefort-les-Pins.

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